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La exposición a cantidades anormales o prolongadas de calor y humedad sin alivio o ingesta adecuada de líquidos puede causar varios tipos de enfermedades relacionadas con el calor. Los niños y adolescentes se adaptan más lentamente que los adultos a los cambios en el calor ambiental. También producen más calor con la actividad que los adultos y sudan menos. La sudoración es uno de los mecanismos normales de enfriamiento del cuerpo. Los niños y adolescentes muchas veces no piensan en descansar cuando se divierten y pueden no beber suficientes líquidos cuando juegan, hacen ejercicio o practican deportes.

Corre dos millas cada dos días y levanta pesas dos veces por semana. Ha estado tratando de comer más frutas y verduras y menos carne. No fuma. Cuando se trata de su salud, piensa que tiene todo cubierto. Pero, ¿Cuándo fue la última vez que vio a su proveedor de atención médica para un examen de salud?