
5 Comidas Saludables a Comer este Otoño
El aire fresco del otoño hace que la comida reconfortante sea casi irresistible. Incluso aquellos con las dietas más saludables buscan pasteles calientes, pastas abundantes y guisos cremosos con más frecuencia de lo habitual durante el otoño. Si bien no hay nada de malo en tener una de estas opciones indulgentes de vez en cuando, también hay varios otros alimentos de otoño que le brindan la misma sensación cálida y reconfortante, pero tienen un gran valor nutricional. La próxima vez que tenga un antojo, busque una de estas opciones saludables.




